{"id":10374,"date":"2026-09-07T11:37:00","date_gmt":"2026-09-07T11:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/toexceed.com.br\/blog\/?p=10374"},"modified":"2026-09-07T11:37:00","modified_gmt":"2026-09-07T11:37:00","slug":"artigo-253-da-clt-intervalo-para-quem-trabalha-em-ambiente-frio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/toexceed.com.br\/blog\/2026\/09\/07\/artigo-253-da-clt-intervalo-para-quem-trabalha-em-ambiente-frio\/","title":{"rendered":"Artigo 253 da CLT: intervalo para quem trabalha em ambiente frio"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <strong>artigo 253 da CLT<\/strong> estabelece uma prote\u00e7\u00e3o espec\u00edfica para empregados que trabalham em c\u00e2maras frigor\u00edficas ou que realizam movimenta\u00e7\u00e3o de mercadorias entre ambientes com temperaturas diferentes. A regra garante um intervalo especial de recupera\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica depois de determinado per\u00edodo de trabalho cont\u00ednuo, com o objetivo de reduzir os efeitos da exposi\u00e7\u00e3o ao frio sobre a sa\u00fade do trabalhador.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na pr\u00e1tica, o <strong>art 253 da CLT<\/strong> \u00e9 especialmente relevante em frigor\u00edficos, c\u00e2maras frias, ind\u00fastrias aliment\u00edcias, centros de distribui\u00e7\u00e3o, supermercados, empresas de log\u00edstica refrigerada e outros ambientes nos quais os empregados ficam submetidos a baixas temperaturas ou mudan\u00e7as frequentes de temperatura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, a jurisprud\u00eancia do Tribunal Superior do Trabalho ampliou a interpreta\u00e7\u00e3o do dispositivo. Segundo a S\u00famula 438 do TST, o direito ao intervalo tamb\u00e9m alcan\u00e7a o empregado submetido continuamente a ambiente artificialmente frio, mesmo que ele n\u00e3o trabalhe diretamente dentro de uma c\u00e2mara frigor\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que diz o artigo 253 da CLT?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <strong>artigo 253 da CLT<\/strong> determina que os empregados que trabalham no interior de c\u00e2maras frigor\u00edficas e aqueles que movimentam mercadorias do ambiente quente ou normal para o frio e vice-versa t\u00eam direito, depois de 1 hora e 40 minutos de trabalho cont\u00ednuo, a um per\u00edodo de 20 minutos de repouso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse intervalo \u00e9 considerado tempo de trabalho efetivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em outras palavras, o empregado n\u00e3o precisa compensar os 20 minutos posteriormente e o intervalo integra sua jornada para fins de remunera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A regra existe porque a exposi\u00e7\u00e3o cont\u00ednua ao frio ou \u00e0s varia\u00e7\u00f5es t\u00e9rmicas pode representar risco \u00e0 sa\u00fade, tornando necess\u00e1ria uma pausa espec\u00edfica para recupera\u00e7\u00e3o do organismo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como funciona o intervalo do art. 253 da CLT?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A sistem\u00e1tica prevista na legisla\u00e7\u00e3o \u00e9 relativamente simples.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depois de <strong>1 hora e 40 minutos de trabalho cont\u00ednuo<\/strong> nas condi\u00e7\u00f5es abrangidas pelo dispositivo, o empregado deve receber <strong>20 minutos de repouso<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esses 20 minutos n\u00e3o representam intervalo n\u00e3o remunerado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pr\u00f3pria legisla\u00e7\u00e3o determina que eles sejam computados como trabalho efetivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assim, se o trabalhador permanece sujeito \u00e0s condi\u00e7\u00f5es previstas no artigo durante sua jornada, a empresa precisa organizar os hor\u00e1rios de maneira que o descanso seja efetivamente concedido.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quem tem direito ao intervalo do art. 253?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A leitura literal do dispositivo menciona inicialmente dois grupos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O primeiro \u00e9 formado pelos empregados que trabalham no interior de c\u00e2maras frigor\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O segundo envolve trabalhadores que movimentam mercadorias entre ambientes quentes ou normais e ambientes frios, ou realizam o movimento contr\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entretanto, a interpreta\u00e7\u00e3o do TST ampliou essa prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A S\u00famula 438 estabelece que o empregado submetido a trabalho cont\u00ednuo em ambiente artificialmente frio tamb\u00e9m tem direito ao intervalo previsto no art. 253, ainda que n\u00e3o trabalhe especificamente dentro de uma c\u00e2mara frigor\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso significa que a an\u00e1lise deve considerar as condi\u00e7\u00f5es reais do ambiente de trabalho, e n\u00e3o apenas o nome atribu\u00eddo ao local.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9 preciso trabalhar dentro de uma c\u00e2mara frigor\u00edfica?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o necessariamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse \u00e9 um dos pontos mais importantes do <strong>art 253 CLT<\/strong> atualmente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A S\u00famula 438 do Tribunal Superior do Trabalho reconhece que o empregado submetido continuamente a ambiente artificialmente frio pode ter direito ao intervalo mesmo que n\u00e3o esteja trabalhando literalmente dentro de uma c\u00e2mara frigor\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essa interpreta\u00e7\u00e3o evita uma leitura excessivamente restritiva da norma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Imagine um empregado que trabalhe durante toda a jornada em um setor refrigerado de uma ind\u00fastria aliment\u00edcia, com temperatura artificialmente baixa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mesmo que o espa\u00e7o n\u00e3o seja denominado formalmente \u201cc\u00e2mara frigor\u00edfica\u201d, as condi\u00e7\u00f5es ambientais podem justificar a aplica\u00e7\u00e3o do intervalo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quanto tempo de intervalo o empregado tem direito?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <strong>artigo 253 da CLT<\/strong> garante 20 minutos de repouso depois de 1 hora e 40 minutos de trabalho cont\u00ednuo nas condi\u00e7\u00f5es previstas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse intervalo possui finalidade de recupera\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 importante n\u00e3o confundi-lo com o intervalo normal para repouso e alimenta\u00e7\u00e3o previsto em outras regras da CLT.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Portanto, dependendo da jornada e das condi\u00e7\u00f5es de trabalho, o empregado pode ter direito tanto ao intervalo para alimenta\u00e7\u00e3o quanto ao intervalo espec\u00edfico para recupera\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eles possuem fundamentos diferentes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Os 20 minutos s\u00e3o descontados do sal\u00e1rio?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pr\u00f3pria reda\u00e7\u00e3o do art. 253 estabelece que o per\u00edodo de repouso seja computado como trabalho efetivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso significa que os 20 minutos integram a jornada remunerada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O empregado n\u00e3o pode ser obrigado a trabalhar 20 minutos a mais no final da jornada apenas para compensar o intervalo de recupera\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da mesma forma, o empregador n\u00e3o deve descontar esse per\u00edodo da remunera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse tratamento diferencia o intervalo do art. 253 de alguns outros per\u00edodos de descanso que podem n\u00e3o integrar a jornada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O intervalo de 20 minutos substitui o hor\u00e1rio de almo\u00e7o?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O intervalo previsto pelo <strong>art 253 da CLT<\/strong> possui finalidade espec\u00edfica de recupera\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u00e1 o intervalo intrajornada tradicional est\u00e1 ligado ao repouso e \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o durante a jornada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assim, a concess\u00e3o dos 20 minutos do art. 253 n\u00e3o significa automaticamente que a empresa deixou de precisar conceder o intervalo para refei\u00e7\u00e3o previsto pela legisla\u00e7\u00e3o quando ele for devido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os dois descansos podem coexistir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, o RH precisa montar corretamente a escala do trabalhador e distinguir cada intervalo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 ambiente artificialmente frio?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O pr\u00f3prio art. 253 possui crit\u00e9rios relacionados ao conceito de ambiente artificialmente frio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A defini\u00e7\u00e3o deve ser analisada considerando a regi\u00e3o clim\u00e1tica e os par\u00e2metros previstos na legisla\u00e7\u00e3o trabalhista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na pr\u00e1tica, entretanto, a identifica\u00e7\u00e3o do enquadramento pode exigir an\u00e1lise t\u00e9cnica das condi\u00e7\u00f5es ambientais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o basta simplesmente dizer que o local \u00e9 \u201cum pouco frio\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em eventual discuss\u00e3o trabalhista, fatores como temperatura efetiva do ambiente, tempo de exposi\u00e7\u00e3o, atividade executada e caracter\u00edsticas do local podem ser relevantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, empresas que possuem setores refrigerados devem manter avalia\u00e7\u00f5es ambientais e documenta\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a do trabalho adequadas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A temperatura do ambiente interfere no direito?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A temperatura \u00e9 um elemento relevante para determinar se determinada atividade est\u00e1 enquadrada como trabalho em ambiente artificialmente frio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entretanto, n\u00e3o \u00e9 recomend\u00e1vel analisar esse elemento isoladamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m podem ser relevantes a regi\u00e3o clim\u00e1tica, a atividade desenvolvida, a perman\u00eancia no ambiente e a din\u00e2mica de entrada e sa\u00edda entre locais com temperaturas diferentes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em disputas trabalhistas, documentos t\u00e9cnicos de seguran\u00e7a e sa\u00fade ocupacional podem ter grande import\u00e2ncia para demonstrar as condi\u00e7\u00f5es reais de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quem movimenta mercadorias entre locais quentes e frios tem direito?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim, essa situa\u00e7\u00e3o aparece expressamente no <strong>artigo 253 da CLT<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O dispositivo protege os trabalhadores que movimentam mercadorias do ambiente quente ou normal para o frio e tamb\u00e9m no sentido contr\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A preocupa\u00e7\u00e3o est\u00e1 relacionada \u00e0s mudan\u00e7as t\u00e9rmicas \u00e0s quais o organismo do empregado fica submetido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por exemplo, um trabalhador de log\u00edstica pode entrar repetidamente em uma \u00e1rea refrigerada para retirar produtos e lev\u00e1-los a um espa\u00e7o com temperatura normal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dependendo das condi\u00e7\u00f5es do trabalho, essa atividade pode se enquadrar na prote\u00e7\u00e3o legal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A exposi\u00e7\u00e3o precisa ocorrer durante toda a jornada?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o necessariamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A jurisprud\u00eancia do TST tem reconhecido a import\u00e2ncia das condi\u00e7\u00f5es reais da atividade e n\u00e3o exige, em todas as situa\u00e7\u00f5es, que o empregado permane\u00e7a de forma absolutamente ininterrupta dentro da c\u00e2mara fria durante toda a jornada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em decis\u00e3o recente, o TST reiterou que o intervalo possui finalidade de prote\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade diante das condi\u00e7\u00f5es t\u00e9rmicas e que a exposi\u00e7\u00e3o intermitente n\u00e3o afasta automaticamente o direito quando as circunst\u00e2ncias demonstram submiss\u00e3o relevante ao ambiente frio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, cada situa\u00e7\u00e3o precisa ser analisada considerando a rotina efetiva do empregado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que diz a S\u00famula 438 do TST?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>S\u00famula 438 do Tribunal Superior do Trabalho<\/strong> \u00e9 uma das principais refer\u00eancias para interpreta\u00e7\u00e3o do art. 253.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ela estabelece que o trabalhador submetido continuamente a ambiente artificialmente frio tem direito ao intervalo de recupera\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica, ainda que n\u00e3o trabalhe dentro de uma c\u00e2mara frigor\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse entendimento ampliou a aplica\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica do dispositivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O que importa n\u00e3o \u00e9 apenas a estrutura f\u00edsica denominada \u201cc\u00e2mara frigor\u00edfica\u201d, mas a exposi\u00e7\u00e3o efetiva do trabalhador a condi\u00e7\u00f5es artificiais de frio compat\u00edveis com a prote\u00e7\u00e3o prevista pela legisla\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que existe esse intervalo especial?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O objetivo \u00e9 proteger a sa\u00fade e a seguran\u00e7a do trabalhador.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A exposi\u00e7\u00e3o ao frio pode causar desconforto, altera\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas e outros impactos, principalmente quando ocorre durante per\u00edodos prolongados ou envolve mudan\u00e7as frequentes entre ambientes de temperaturas diferentes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O intervalo funciona como uma medida preventiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sua finalidade n\u00e3o \u00e9 simplesmente proporcionar descanso comum.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ele existe especificamente para permitir recupera\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica do organismo durante a jornada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, a interpreta\u00e7\u00e3o trabalhista costuma considerar o art. 253 como uma norma relacionada \u00e0 prote\u00e7\u00e3o da sa\u00fade ocupacional.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que acontece se a empresa n\u00e3o conceder o intervalo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A n\u00e3o concess\u00e3o do intervalo pode gerar passivo trabalhista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O TST possui jurisprud\u00eancia consolidada reconhecendo o pagamento correspondente quando o intervalo para recupera\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica devido n\u00e3o \u00e9 corretamente concedido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pr\u00f3pria S\u00famula 438 associa o tema ao pagamento de horas extras decorrente da supress\u00e3o do intervalo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assim, uma empresa que mant\u00e9m trabalhadores em condi\u00e7\u00f5es abrangidas pelo dispositivo sem fornecer o per\u00edodo adequado pode enfrentar reclama\u00e7\u00f5es trabalhistas e condena\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m da repercuss\u00e3o financeira, o descumprimento tamb\u00e9m envolve quest\u00e3o de sa\u00fade e seguran\u00e7a ocupacional.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Os 20 minutos n\u00e3o concedidos s\u00e3o pagos como hora extra?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A jurisprud\u00eancia do TST reconhece consequ\u00eancias remunerat\u00f3rias quando o empregado tem direito ao intervalo de recupera\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica e ele n\u00e3o \u00e9 concedido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A S\u00famula 438 est\u00e1 expressamente relacionada ao tema de horas extras e recupera\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica em ambiente artificialmente frio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, n\u00e3o \u00e9 recomend\u00e1vel que a empresa trate o intervalo como uma pausa facultativa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando presentes os requisitos legais e jurisprudenciais, sua concess\u00e3o integra a obriga\u00e7\u00e3o do empregador.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A an\u00e1lise do valor devido em uma reclama\u00e7\u00e3o trabalhista depender\u00e1 do per\u00edodo discutido, da jornada, das provas e das demais circunst\u00e2ncias do contrato.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Exemplo pr\u00e1tico do artigo 253 da CLT<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Imagine um funcion\u00e1rio de uma ind\u00fastria de alimentos que trabalha em um setor mantido artificialmente em baixa temperatura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ele inicia o trabalho \u00e0s 8 horas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depois de completar 1 hora e 40 minutos de trabalho cont\u00ednuo nas condi\u00e7\u00f5es enquadradas no art. 253, dever\u00e1 receber o per\u00edodo de recupera\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica previsto pela legisla\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os 20 minutos s\u00e3o considerados tempo de servi\u00e7o efetivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depois da pausa, o trabalho pode continuar normalmente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Caso a jornada continue suficientemente longa e o empregado permane\u00e7a submetido \u00e0s condi\u00e7\u00f5es abrangidas pelo dispositivo, novos intervalos podem ser necess\u00e1rios de acordo com a din\u00e2mica da jornada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O controle adequado desses per\u00edodos \u00e9 responsabilidade da empresa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O intervalo precisa ser registrado no ponto?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A empresa precisa possuir meios adequados para demonstrar o cumprimento das regras de jornada e dos intervalos legalmente aplic\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A forma exata de registro pode depender do sistema de controle de jornada utilizado e das caracter\u00edsticas da empresa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do ponto de vista de gest\u00e3o de risco, \u00e9 importante que o empregador consiga comprovar que os per\u00edodos de recupera\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica foram efetivamente concedidos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A aus\u00eancia de registros confi\u00e1veis pode dificultar a defesa em uma reclama\u00e7\u00e3o trabalhista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, RH, Departamento Pessoal, lideran\u00e7as operacionais e seguran\u00e7a do trabalho precisam atuar de maneira integrada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Equipamento de prote\u00e7\u00e3o elimina o direito ao intervalo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O simples fornecimento de equipamentos de prote\u00e7\u00e3o contra o frio n\u00e3o deve ser automaticamente interpretado como substitui\u00e7\u00e3o do intervalo previsto no <strong>artigo 253 da CLT<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">EPIs e intervalos cumprem fun\u00e7\u00f5es diferentes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Roupas t\u00e9rmicas, luvas e outros equipamentos ajudam a reduzir a exposi\u00e7\u00e3o e seus efeitos, enquanto o intervalo possibilita recupera\u00e7\u00e3o peri\u00f3dica do trabalhador.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, fornecer equipamentos adequados n\u00e3o significa, por si s\u00f3, que o empregador possa eliminar um intervalo legalmente devido.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O uso de EPI continua obrigat\u00f3rio?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim, quando exigido pelas condi\u00e7\u00f5es e normas de seguran\u00e7a aplic\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O art. 253 n\u00e3o substitui as demais obriga\u00e7\u00f5es relacionadas \u00e0 prote\u00e7\u00e3o do empregado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trabalhar em ambientes frios pode exigir roupas adequadas, equipamentos espec\u00edficos, avalia\u00e7\u00f5es ambientais, treinamento e outras medidas preventivas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O intervalo \u00e9 apenas uma das formas de prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma pol\u00edtica adequada de sa\u00fade ocupacional deve considerar o conjunto das medidas necess\u00e1rias para reduzir os riscos existentes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Supermercado pode ter empregados abrangidos pelo art. 253?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Empregados de supermercados podem trabalhar em c\u00e2maras frias destinadas ao armazenamento de carnes, congelados, bebidas, latic\u00ednios e outros produtos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dependendo da frequ\u00eancia de ingresso, dura\u00e7\u00e3o da exposi\u00e7\u00e3o e condi\u00e7\u00f5es ambientais, pode haver enquadramento no art. 253.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m pode existir discuss\u00e3o envolvendo empregados que n\u00e3o permanecem diretamente dentro da c\u00e2mara, mas desenvolvem atividade cont\u00ednua em ambientes refrigerados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nesse caso, a S\u00famula 438 do TST torna-se especialmente relevante.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trabalhador de frigor\u00edfico sempre tem direito ao intervalo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o \u00e9 adequado afirmar que todo empregado de uma empresa frigor\u00edfica automaticamente possui o mesmo direito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O enquadramento depende da atividade efetivamente realizada e das condi\u00e7\u00f5es ambientais \u00e0s quais o trabalhador est\u00e1 submetido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um funcion\u00e1rio administrativo que trabalha permanentemente em escrit\u00f3rio climatizado em condi\u00e7\u00f5es normais, por exemplo, possui situa\u00e7\u00e3o diferente de um empregado que trabalha diretamente em setor refrigerado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O nome ou segmento econ\u00f4mico da empresa n\u00e3o \u00e9 suficiente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 necess\u00e1rio observar o trabalho concreto desenvolvido pelo empregado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trabalhador de log\u00edstica pode ter direito?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Empresas de log\u00edstica refrigerada frequentemente possuem \u00e1reas de armazenagem em temperaturas controladas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Operadores de estoque, separadores de pedidos, conferentes, carregadores e outros profissionais podem ficar expostos a ambientes frios ou realizar movimenta\u00e7\u00e3o frequente de produtos entre \u00e1reas de temperaturas diferentes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dependendo das condi\u00e7\u00f5es, o <strong>art 253 da CLT<\/strong> pode ser aplic\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, centros de distribui\u00e7\u00e3o que trabalham com produtos congelados ou refrigerados precisam avaliar cuidadosamente suas rotinas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A\u00e7ougueiro tem direito ao intervalo do art. 253?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A resposta depende das condi\u00e7\u00f5es reais do trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O simples fato de exercer a fun\u00e7\u00e3o de a\u00e7ougueiro n\u00e3o gera automaticamente o direito ao intervalo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entretanto, se o trabalhador entra regularmente em c\u00e2maras frigor\u00edficas ou trabalha continuamente em ambiente artificialmente frio dentro dos crit\u00e9rios legais e jurisprudenciais, pode existir direito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Novamente, o fator determinante n\u00e3o \u00e9 apenas o nome da profiss\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 necess\u00e1rio avaliar a exposi\u00e7\u00e3o concreta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9 necess\u00e1rio laudo t\u00e9cnico?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em muitas situa\u00e7\u00f5es, a prova t\u00e9cnica pode ser importante para demonstrar as condi\u00e7\u00f5es ambientais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma per\u00edcia pode avaliar temperaturas, locais de trabalho, rotina e caracter\u00edsticas da atividade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Documentos elaborados pela \u00e1rea de seguran\u00e7a do trabalho tamb\u00e9m podem ser relevantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso n\u00e3o significa que somente uma per\u00edcia possa comprovar qualquer aspecto do caso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outras provas, como registros, documentos e depoimentos, tamb\u00e9m podem contribuir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entretanto, como a temperatura \u00e9 um elemento t\u00e9cnico, medi\u00e7\u00f5es adequadas possuem grande relev\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Artigo 253 da CLT e insalubridade s\u00e3o a mesma coisa?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse \u00e9 um erro comum.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O direito ao intervalo de recupera\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica previsto pelo <strong>artigo 253 da CLT<\/strong> n\u00e3o deve ser confundido automaticamente com o adicional de insalubridade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00e3o institutos diferentes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O intervalo est\u00e1 relacionado ao descanso necess\u00e1rio diante das condi\u00e7\u00f5es t\u00e9rmicas previstas na legisla\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u00e1 o adicional de insalubridade depende do enquadramento da atividade nas normas de seguran\u00e7a e sa\u00fade ocupacional aplic\u00e1veis e, em muitos casos, de avalia\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assim, um trabalhador pode discutir o intervalo do art. 253 e adicional de insalubridade como quest\u00f5es juridicamente distintas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Receber adicional de insalubridade elimina o intervalo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O pagamento de adicional de insalubridade n\u00e3o substitui automaticamente a obriga\u00e7\u00e3o de conceder o intervalo para recupera\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da mesma maneira, conceder o intervalo n\u00e3o elimina necessariamente eventual direito a adicional de insalubridade quando os requisitos espec\u00edficos desse adicional estiverem presentes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada direito possui fundamento pr\u00f3prio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A empresa precisa analisar separadamente exposi\u00e7\u00e3o ambiental, equipamentos de prote\u00e7\u00e3o, intervalos e eventual caracteriza\u00e7\u00e3o da insalubridade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Art. 253 da CLT e NR-15<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As normas regulamentadoras de seguran\u00e7a e sa\u00fade no trabalho tamb\u00e9m possuem import\u00e2ncia para atividades em ambientes frios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A NR-15 trata de atividades e opera\u00e7\u00f5es insalubres e possui disciplina relacionada \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o ao frio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entretanto, o enquadramento para fins de adicional de insalubridade e o direito ao intervalo previsto no art. 253 n\u00e3o devem ser tratados como se fossem exatamente a mesma coisa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em uma avalia\u00e7\u00e3o trabalhista completa, podem ser necess\u00e1rias an\u00e1lises paralelas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma relacionada \u00e0 concess\u00e3o do intervalo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outra relacionada \u00e0 eventual insalubridade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O empregador pode trocar o intervalo por dinheiro?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A l\u00f3gica da norma \u00e9 assegurar efetivamente a recupera\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica durante a jornada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Portanto, a empresa n\u00e3o deve simplesmente decidir que \u00e9 mais conveniente deixar o trabalhador exposto continuamente e pagar antecipadamente uma quantia em substitui\u00e7\u00e3o \u00e0 pausa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O objetivo \u00e9 preventivo e relacionado \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando o intervalo n\u00e3o \u00e9 concedido e existe uma reclama\u00e7\u00e3o trabalhista, podem surgir consequ\u00eancias financeiras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas essa consequ\u00eancia judicial n\u00e3o transforma o descanso em uma verba que possa ser livremente \u201ccomprada\u201d pelo empregador durante o contrato.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conven\u00e7\u00e3o coletiva pode eliminar o intervalo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quest\u00f5es envolvendo negocia\u00e7\u00e3o coletiva e normas de sa\u00fade e seguran\u00e7a exigem an\u00e1lise jur\u00eddica cuidadosa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O intervalo do art. 253 possui finalidade diretamente ligada \u00e0 prote\u00e7\u00e3o da sa\u00fade do trabalhador.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, qualquer cl\u00e1usula coletiva que pretenda alterar ou eliminar essa prote\u00e7\u00e3o precisa ser examinada \u00e0 luz da legisla\u00e7\u00e3o, da Constitui\u00e7\u00e3o e da jurisprud\u00eancia aplic\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o \u00e9 recomend\u00e1vel que uma empresa simplesmente deixe de conceder o intervalo com base em interpreta\u00e7\u00e3o interna de uma norma coletiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ideal \u00e9 realizar avalia\u00e7\u00e3o jur\u00eddica espec\u00edfica antes de implementar altera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Artigo 253 da CLT e jornada de 8 horas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em uma jornada tradicional de oito horas, um trabalhador submetido continuamente \u00e0s condi\u00e7\u00f5es do art. 253 poder\u00e1 ter necessidade de diferentes pausas para recupera\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica ao longo do dia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A organiza\u00e7\u00e3o exata depender\u00e1 da distribui\u00e7\u00e3o da jornada, do intervalo para alimenta\u00e7\u00e3o e dos per\u00edodos efetivamente trabalhados em ambiente frio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, n\u00e3o basta criar uma \u00fanica pausa fixa sem analisar a rotina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A empresa precisa considerar os per\u00edodos de trabalho cont\u00ednuo e estruturar a jornada de forma compat\u00edvel com a legisla\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trabalho intermitente no frio d\u00e1 direito ao intervalo?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A an\u00e1lise depende das condi\u00e7\u00f5es concretas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O TST tem decis\u00f5es reconhecendo que a exposi\u00e7\u00e3o n\u00e3o precisa necessariamente ocorrer de modo absolutamente ininterrupto dentro de uma c\u00e2mara frigor\u00edfica para existir prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em julgamento recente, a Corte ressaltou que a exposi\u00e7\u00e3o intermitente ao ambiente frio n\u00e3o \u00e9, por si s\u00f3, suficiente para afastar o direito quando as condi\u00e7\u00f5es efetivas demonstram a situa\u00e7\u00e3o protegida pelo art. 253.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, frequ\u00eancia, dura\u00e7\u00e3o, intensidade e din\u00e2mica da exposi\u00e7\u00e3o precisam ser avaliadas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O intervalo pode ser concedido dentro da c\u00e2mara fria?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A finalidade do descanso \u00e9 proporcionar recupera\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por esse motivo, a forma e o local em que a pausa \u00e9 concedida precisam ser compat\u00edveis com essa finalidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o faria sentido considerar efetiva recupera\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica se o trabalhador permanecer durante todo o per\u00edodo submetido \u00e0s mesmas condi\u00e7\u00f5es ambientais que justificaram a concess\u00e3o da pausa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A empresa deve estruturar local adequado para descanso e seguir as orienta\u00e7\u00f5es de seguran\u00e7a ocupacional aplic\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A empresa precisa controlar a temperatura?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Empresas que mant\u00eam trabalhadores em ambientes artificialmente frios devem possuir gest\u00e3o adequada dos riscos ocupacionais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O acompanhamento das condi\u00e7\u00f5es ambientais ajuda a verificar se as medidas preventivas s\u00e3o suficientes e tamb\u00e9m fornece documenta\u00e7\u00e3o importante em eventual fiscaliza\u00e7\u00e3o ou processo trabalhista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse controle deve envolver profissionais respons\u00e1veis pela sa\u00fade e seguran\u00e7a do trabalho quando necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m de atender \u00e0s obriga\u00e7\u00f5es legais, uma gest\u00e3o ambiental adequada reduz afastamentos, acidentes e passivos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que o RH deve fazer para cumprir o art. 253?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O RH e o Departamento Pessoal precisam trabalhar juntamente com a \u00e1rea de seguran\u00e7a do trabalho e as lideran\u00e7as operacionais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Primeiro, \u00e9 necess\u00e1rio identificar quais fun\u00e7\u00f5es realmente ficam expostas a ambientes artificialmente frios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depois, devem ser avaliadas as jornadas, pausas, escalas e registros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m \u00e9 importante verificar se equipamentos de prote\u00e7\u00e3o est\u00e3o sendo fornecidos e utilizados corretamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por fim, os gestores precisam ser orientados a respeitar os intervalos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o adianta existir uma regra formal se, na pr\u00e1tica, a produ\u00e7\u00e3o impedir os empregados de realizar as pausas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como comprovar que os intervalos foram concedidos?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A empresa deve manter registros confi\u00e1veis da jornada e das pausas aplic\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A forma de controle depende da organiza\u00e7\u00e3o do trabalho e do sistema utilizado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em eventual reclama\u00e7\u00e3o trabalhista, documentos coerentes com a realidade possuem grande import\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Registros artificiais ou hor\u00e1rios pr\u00e9-definidos que n\u00e3o correspondam \u00e0 rotina efetiva podem gerar problemas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, a gest\u00e3o do ponto precisa refletir aquilo que realmente acontece no ambiente de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 o risco para a empresa que ignora o art. 253?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O risco n\u00e3o \u00e9 apenas financeiro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A empresa pode enfrentar condena\u00e7\u00f5es pelo descumprimento do intervalo, questionamentos relacionados a horas extras e discuss\u00f5es adicionais envolvendo sa\u00fade ocupacional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m podem surgir problemas em fiscaliza\u00e7\u00f5es trabalhistas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, exposi\u00e7\u00e3o inadequada ao frio pode aumentar riscos de adoecimento e afastamentos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, cumprir o <strong>artigo 253 da CLT<\/strong> deve fazer parte da pol\u00edtica de seguran\u00e7a da empresa e n\u00e3o ser tratado somente como uma estrat\u00e9gia para evitar processos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Artigo 253 da CLT em concursos e provas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O artigo aparece com frequ\u00eancia em quest\u00f5es de Direito do Trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os principais pontos normalmente cobrados s\u00e3o o per\u00edodo de trabalho cont\u00ednuo e o intervalo correspondente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depois de 1 hora e 40 minutos de trabalho cont\u00ednuo nas condi\u00e7\u00f5es previstas pelo artigo, o empregado tem direito a 20 minutos de repouso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outro detalhe importante \u00e9 que esses 20 minutos s\u00e3o computados como trabalho efetivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m \u00e9 fundamental conhecer a S\u00famula 438 do TST, segundo a qual o direito pode alcan\u00e7ar trabalhador submetido a ambiente artificialmente frio mesmo fora de uma c\u00e2mara frigor\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Erros comuns sobre o art 253 da CLT<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um dos principais erros \u00e9 acreditar que somente trabalhadores que permanecem dentro de uma c\u00e2mara frigor\u00edfica podem ter direito ao intervalo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A S\u00famula 438 afasta essa interpreta\u00e7\u00e3o excessivamente restritiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outro erro \u00e9 descontar os 20 minutos da jornada ou exigir compensa\u00e7\u00e3o posterior.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pr\u00f3pria legisla\u00e7\u00e3o considera o per\u00edodo como trabalho efetivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m \u00e9 incorreto imaginar que equipamentos de prote\u00e7\u00e3o substituem automaticamente a pausa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por fim, n\u00e3o se deve confundir intervalo de recupera\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica com adicional de insalubridade ou intervalo para alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Art 253 CLT: o que \u00e9 mais importante lembrar?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A regra essencial pode ser resumida assim: trabalhadores abrangidos pelo <strong>art 253 CLT<\/strong> t\u00eam direito a um intervalo de 20 minutos depois de 1 hora e 40 minutos de trabalho cont\u00ednuo, e esse per\u00edodo conta como trabalho efetivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m dos empregados de c\u00e2maras frigor\u00edficas e daqueles que movimentam mercadorias entre ambientes com temperaturas diferentes, a jurisprud\u00eancia do TST tamb\u00e9m protege trabalhadores submetidos continuamente a ambiente artificialmente frio, conforme a S\u00famula 438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A norma possui finalidade de prote\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e deve ser observada como parte da gest\u00e3o de seguran\u00e7a e jornada da empresa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclus\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <strong>artigo 253 da CLT<\/strong> estabelece uma prote\u00e7\u00e3o espec\u00edfica para trabalhadores submetidos ao frio durante a jornada. Depois de 1 hora e 40 minutos de trabalho cont\u00ednuo nas situa\u00e7\u00f5es abrangidas pelo dispositivo, deve ser concedido um per\u00edodo de 20 minutos para repouso e recupera\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica, computado como tempo de trabalho efetivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A regra n\u00e3o se restringe necessariamente ao interior de c\u00e2maras frigor\u00edficas. Conforme a S\u00famula 438 do TST, o empregado submetido continuamente a ambiente artificialmente frio tamb\u00e9m pode ter direito ao intervalo, ainda que trabalhe fora de uma c\u00e2mara frigor\u00edfica propriamente dita.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para empresas, RH e Departamento Pessoal, isso exige aten\u00e7\u00e3o \u00e0 temperatura dos ambientes, atividades exercidas, escalas, registros de jornada e concess\u00e3o efetiva das pausas. Uma gest\u00e3o inadequada pode gerar riscos \u00e0 sa\u00fade dos trabalhadores e passivos trabalhistas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Toexceed desenvolveu uma plataforma com <strong>simulador online para aprender atividades de Recursos Humanos na pr\u00e1tica, combinadas com ingl\u00eas t\u00e9cnico aplicado \u00e0 profiss\u00e3o<\/strong>. A forma\u00e7\u00e3o Recursos Humanos na Pr\u00e1tica + Ingl\u00eas T\u00e9cnico com \u00canfase em RH aborda recrutamento, an\u00e1lise de curr\u00edculos, entrevistas de candidatos em ingl\u00eas, comunica\u00e7\u00e3o com funcion\u00e1rios, elabora\u00e7\u00e3o de e-mails e outras atividades presentes na rotina profissional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conhe\u00e7a o treinamento Recursos Humanos na Pr\u00e1tica + Ingl\u00eas T\u00e9cnico com \u00canfase em RH da Toexceed: <a href=\"https:\/\/toexceed.com.br\/curso-recursos-humanos.html?utm_source=chatgpt.com\">Curso de Recursos Humanos da Toexceed<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group toexceed-course-cta has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n\n    \n    <div class=\"toexceed-course-cta__glow toexceed-course-cta__glow--one\"><\/div>\n    <div class=\"toexceed-course-cta__glow toexceed-course-cta__glow--two\"><\/div>\n    \n\n    \n    <div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center toexceed-course-cta__container is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-80868740 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n\n        \n        <div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center toexceed-course-cta__content is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:60%\">\n\n            \n            <p class=\"toexceed-course-cta__tag wp-block-paragraph\">\n                Forma\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica em Recursos Humanos\n            <\/p>\n            \n\n            \n            <h2 class=\"wp-block-heading toexceed-course-cta__title\">\n                Domine Recursos Humanos e\n                <mark>Ingl\u00eas T\u00e9cnico em 4 meses<\/mark>\n            <\/h2>\n            \n\n            \n            <p class=\"toexceed-course-cta__description wp-block-paragraph\">\n                Um treinamento pr\u00e1tico para aprender Recursos Humanos e ingl\u00eas t\u00e9cnico juntos, preparando voc\u00ea para atuar nas principais atividades da \u00e1rea.\n            <\/p>\n            \n\n            \n            <ul class=\"toexceed-course-cta__benefits wp-block-list\">\n\n                \n                <li>Conhecimento pr\u00e1tico sobre as principais atividades de Recursos Humanos<\/li>\n                \n\n                \n                <li>Ingl\u00eas t\u00e9cnico para e-mails, liga\u00e7\u00f5es, reuni\u00f5es e documentos profissionais<\/li>\n                \n\n                \n                <li>Aprenda a entrevistar candidatos, postar vagas, analisar curr\u00edculos e muito mais<\/li>\n                \n\n            <\/ul>\n            \n\n            \n            <div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n\n                \n                <div class=\"wp-block-button toexceed-course-cta__button\">\n                    <a\n                        class=\"wp-block-button__link wp-element-button\"\n                        href=\"https:\/\/toexceed.com.br\/curso-recursos-humanos.html\"\n                        target=\"_blank\"\n                        rel=\"noopener noreferrer\"\n                    >\n                        Conhecer o curso <span aria-hidden=\"true\">\u2192<\/span>\n                    <\/a>\n                <\/div>\n                \n\n            <\/div>\n            \n\n        <\/div>\n        \n\n        \n        <div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center toexceed-course-cta__image-wrapper is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:40%\">\n\n            \n            <figure class=\"wp-block-image size-full toexceed-course-cta__image\">\n                <img decoding=\"async\"\n                    src=\"https:\/\/toexceed.com.br\/img\/insideapp\/3.png\"\n                    alt=\"Curso de Recursos Humanos e Ingl\u00eas T\u00e9cnico da Toexceed\"\n                    loading=\"lazy\"\n                >\n            <\/figure>\n            \n\n        <\/div>\n        \n\n    <\/div>\n    \n\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O artigo 253 da CLT estabelece uma prote\u00e7\u00e3o espec\u00edfica para empregados que trabalham em c\u00e2maras frigor\u00edficas ou que realizam movimenta\u00e7\u00e3o de mercadorias entre ambientes com temperaturas diferentes. 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