Exercícios de Excel para praticar: do básico ao avançado

Fazer exercícios de Excel é uma das melhores maneiras de aprender a utilizar o programa. Assistir a aulas e conhecer fórmulas é importante, mas é durante a prática que recursos como SOMA, MÉDIA, SE, PROCV, PROCX, filtros, tabelas e tabelas dinâmicas começam realmente a fazer sentido.

A vantagem é que não é necessário começar com planilhas complicadas. Uma pequena tabela de vendas, um controle de estoque ou uma lista de funcionários já permite praticar dezenas de recursos diferentes.

Neste artigo, você encontrará exercícios de Excel para iniciantes, intermediários e avançados, incluindo atividades com fórmulas, funções, formatação, filtros, gráficos e análise de dados. Você pode abrir uma planilha em branco e realizar cada exercício enquanto acompanha as instruções.

Como aprender Excel fazendo exercícios?

O Excel possui muitos recursos, e tentar memorizar todos de uma vez costuma ser pouco eficiente.

Uma estratégia melhor é aprender uma ferramenta e imediatamente utilizá-la para resolver um problema.

Por exemplo, depois de aprender a função SOMA, crie uma pequena tabela de despesas e calcule o total.

Quando aprender a função SE, monte uma tabela de alunos e determine automaticamente quem foi aprovado ou reprovado.

Com o tempo, os exercícios podem combinar diferentes funções.

O ideal é começar pelas operações fundamentais e aumentar gradualmente a dificuldade.

Exercício 1: criar uma tabela simples no Excel

Comece criando uma planilha de vendas.

Digite os seguintes dados:

Produto	Quantidade	Preço unitário
Teclado	5	R$ 120,00
Mouse	8	R$ 60,00
Monitor	3	R$ 850,00
Headset	6	R$ 150,00
Webcam	4	R$ 220,00

Agora formate a tabela.

Coloque os títulos em destaque, ajuste a largura das colunas e aplique formato monetário aos preços.

Esse exercício simples permite praticar:

digitação de dados;

seleção de células;

formatação;

alinhamento;

largura das colunas;

formato de moeda.

Antes de aprender fórmulas complexas, é importante saber organizar corretamente uma planilha.

Exercício 2: multiplicação no Excel

Utilize a tabela anterior e crie uma nova coluna chamada Total.

Supondo que:

B2 = quantidade;

C2 = preço unitário;

na célula D2, digite:

=B2*C2

Pressione Enter.

Depois, arraste a fórmula para as demais linhas.

O resultado será o valor total de cada produto.

Por exemplo, cinco teclados de R$ 120 representam:

R$ 600.

Esse exercício ensina um conceito fundamental do Excel: referências de células.

Em vez de escrever os números diretamente na fórmula, utilizamos os endereços das células.

Exercício 3: função SOMA

Agora calcule o valor total de todas as vendas.

Se os valores estiverem entre D2 e D6, utilize:

=SOMA(D2:D6)

O Excel somará todos os valores existentes nesse intervalo.

Faça um teste.

Altere a quantidade de algum produto.

O total deverá ser recalculado automaticamente.

Esse comportamento é uma das principais vantagens das planilhas eletrônicas.

Exercício 4: calcular média

Crie uma pequena tabela com notas:

Aluno	Nota
Ana	8
Bruno	6
Carlos	9
Daniela	7
Eduardo	5

Agora calcule a média da turma.

Utilize:

=MÉDIA(B2:B6)

Depois, experimente modificar algumas notas e observe a atualização automática.

Esse exercício ajuda a compreender como as funções trabalham com intervalos.

Exercício 5: encontrar maior e menor valor

Utilizando a tabela de notas, descubra a maior nota.

Digite:

=MÁXIMO(B2:B6)

Para descobrir a menor:

=MÍNIMO(B2:B6)

Agora tente realizar o mesmo exercício utilizando uma tabela de salários, preços ou vendas.

Repetir a função em contextos diferentes ajuda a fixar o conhecimento.

Exercício 6: função SE

A função SE é uma das funções mais conhecidas do Excel.

Utilize novamente a tabela de alunos.

Crie uma coluna chamada Situação.

Considere que alunos com nota igual ou superior a 7 estão aprovados.

Na célula C2, utilize:

=SE(B2>=7;"Aprovado";"Reprovado")

Depois, copie a fórmula para as outras linhas.

O Excel analisará cada nota e apresentará automaticamente o resultado.

Experimente alterar uma nota de 6 para 8.

A situação deverá mudar de “Reprovado” para “Aprovado”.

Exercício 7: calcular porcentagem

Imagine uma tabela de produtos:

Produto	Preço	Desconto
Produto A	R$ 100	10%
Produto B	R$ 250	15%
Produto C	R$ 500	20%

Crie uma coluna chamada Valor do desconto.

Utilize:

=B2*C2

Depois, crie outra coluna chamada Preço final:

=B2-D2

O objetivo é calcular quanto o cliente economiza e quanto pagará depois do desconto.

Esse tipo de cálculo é muito utilizado em planilhas financeiras e comerciais.

Exercício 8: aumento percentual

Agora faça o contrário.

Imagine os seguintes salários:

Funcionário	Salário	Reajuste
João	R$ 2.000	5%
Maria	R$ 3.000	7%
Pedro	R$ 4.000	10%

Calcule o valor do reajuste:

=B2*C2

Depois calcule o novo salário:

=B2+D2

Outra possibilidade seria realizar o cálculo diretamente:

=B2*(1+C2)

Compare os resultados.

Exercício 9: CONT.SE

Crie uma tabela:

Vendedor	Status
Ana	Venda
Carlos	Venda
João	Cancelada
Ana	Venda
Maria	Cancelada
Pedro	Venda

Agora descubra quantas operações possuem status “Venda”.

Utilize:

=CONT.SE(B2:B7;"Venda")

Depois calcule quantas foram canceladas:

=CONT.SE(B2:B7;"Cancelada")

Essa função é muito útil para contar registros que atendem a determinado critério.

Exercício 10: SOMASE

Imagine uma tabela de vendas:

Vendedor	Valor
Ana	R$ 500
João	R$ 700
Ana	R$ 800
Pedro	R$ 400
João	R$ 300
Ana	R$ 600

Agora descubra quanto Ana vendeu no total.

Utilize:

=SOMASE(A2:A7;"Ana";B2:B7)

O Excel procurará o nome Ana e somará apenas os valores correspondentes.

Depois faça o mesmo para João e Pedro.

Exercício 11: MÉDIASE

Utilizando uma tabela com vendedores e vendas, calcule a média de vendas de determinado profissional.

Exemplo:

=MÉDIASE(A2:A7;"Ana";B2:B7)

A função calculará somente os valores relacionados ao critério informado.

Esse exercício é interessante porque demonstra que várias funções do Excel permitem aplicar condições.

Exercício 12: classificação com SE

Crie a seguinte regra de classificação:

nota igual ou superior a 9 = Excelente;

nota igual ou superior a 7 = Bom;

nota abaixo de 7 = Precisa melhorar.

Você pode utilizar funções SE encadeadas:

=SE(B2>=9;"Excelente";SE(B2>=7;"Bom";"Precisa melhorar"))

Teste diferentes notas.

Depois tente criar sua própria classificação utilizando salários, vendas ou desempenho.

Exercício 13: função E

Imagine que um funcionário recebe bônus somente quando atende a duas condições:

vendas iguais ou superiores a R$ 10.000;

avaliação igual ou superior a 8.

Crie as colunas:

Funcionário;

Vendas;

Avaliação;

Bônus.

Depois utilize uma fórmula combinando SE e E:

=SE(E(B2>=10000;C2>=8);"Sim";"Não")

O resultado será “Sim” apenas quando as duas condições forem verdadeiras.

Exercício 14: função OU

Agora imagine que um cliente recebe atendimento prioritário se for cliente Premium ou tiver compras superiores a R$ 5.000.

Uma fórmula possível seria:

=SE(OU(B2="Premium";C2>5000);"Prioritário";"Normal")

Teste diferentes combinações.

Esse exercício ajuda a entender a diferença entre E e OU.

Na função E, todas as condições indicadas precisam ser verdadeiras.

Na função OU, basta uma delas.

Exercício 15: PROCV

Crie uma tabela de produtos:

Código	Produto	Preço
101	Teclado	R$ 120
102	Mouse	R$ 60
103	Monitor	R$ 850
104	Webcam	R$ 220

Em outra área da planilha, digite um código.

O objetivo será retornar automaticamente o preço correspondente.

Uma fórmula possível é:

=PROCV(E2;A2:C5;3;FALSO)

Se E2 possuir o código 103, o Excel deverá retornar o preço do monitor.

O PROCV continua aparecendo em muitas planilhas existentes, por isso conhecer seu funcionamento pode ser útil.

Exercício 16: PROCX

Versões modernas do Excel oferecem a função PROCX, que pode ser mais flexível em várias situações.

Utilizando a tabela anterior, experimente:

=PROCX(E2;A2:A5;C2:C5)

O Excel procurará o código informado em E2 dentro da coluna A e retornará o preço correspondente da coluna C.

Depois faça outro exercício retornando o nome do produto.

Exercício 17: SEERRO

Utilizando uma função de procura, digite um código inexistente.

Sem tratamento, a fórmula poderá apresentar um erro.

Você pode utilizar SEERRO:

=SEERRO(PROCV(E2;A2:C5;3;FALSO);"Produto não encontrado")

Agora, quando o código não existir, aparecerá uma mensagem mais compreensível.

Esse recurso é bastante útil em planilhas utilizadas por outras pessoas.

Exercício 18: referências absolutas

Digite em uma célula uma taxa de comissão.

Por exemplo:

F1 = 5%

Na coluna de vendas, coloque diferentes valores.

Para calcular a comissão utilizando sempre a taxa de F1, utilize:

=B2*$F$1

Os símbolos $ fixam a referência.

Arraste a fórmula para baixo.

Observe que B2 muda para B3, B4 e assim por diante, enquanto $F$1 permanece fixo.

Esse é um exercício essencial para entender referências absolutas.

Exercício 19: formatação condicional

Crie uma lista de vendas realizadas por diferentes vendedores.

Agora utilize a Formatação Condicional para destacar:

vendas acima de R$ 10.000;

vendas abaixo de R$ 5.000;

valores duplicados;

os maiores resultados.

Experimente também utilizar barras de dados e escalas disponíveis no recurso.

O objetivo é aprender a identificar informações visualmente sem analisar célula por célula.

Exercício 20: ordenar informações

Crie uma tabela com:

nome;

departamento;

salário;

data de admissão.

Agora faça diferentes classificações.

Primeiro, organize os salários do maior para o menor.

Depois organize os nomes em ordem alfabética.

Em seguida, organize pela data de admissão, começando pelos funcionários mais antigos.

Esse exercício ensina como trabalhar com grandes conjuntos de dados.

Exercício 21: utilizar filtros

Na mesma tabela, habilite o recurso de filtro.

Tente mostrar apenas:

funcionários do Financeiro;

salários superiores a R$ 4.000;

pessoas admitidas em determinado ano.

Depois remova os filtros e visualize novamente todos os registros.

Filtros são extremamente utilizados em atividades administrativas, financeiras, contábeis, comerciais e de Recursos Humanos.

Exercício 22: criar uma tabela do Excel

Selecione seus dados e transforme o intervalo em uma Tabela utilizando o recurso próprio do Excel.

Observe as mudanças.

A tabela facilita filtros, formatação e expansão dos dados.

Adicione uma nova linha.

Veja como a estrutura é atualizada automaticamente.

Esse recurso é particularmente útil para planilhas que recebem informações constantemente.

Exercício 23: criar gráfico

Utilize uma tabela de vendas mensais:

Mês	Vendas
Janeiro	R$ 15.000
Fevereiro	R$ 18.000
Março	R$ 14.000
Abril	R$ 22.000
Maio	R$ 25.000
Junho	R$ 24.000

Selecione os dados e crie um gráfico.

Experimente diferentes opções, como colunas e linhas.

Depois adicione:

título;

rótulos;

legenda, se necessária.

O objetivo é transformar dados numéricos em uma visualização fácil de interpretar.

Exercício 24: datas no Excel

Crie uma tabela com:

Cliente;

Data da compra;

Prazo;

Vencimento.

Se a data da compra estiver em B2 e o prazo for de 30 dias, utilize:

=B2+30

O Excel calculará a nova data.

Depois teste prazos diferentes.

Trabalhar corretamente com datas é importante em planilhas financeiras, comerciais e administrativas.

Exercício 25: função HOJE

Em uma célula, digite:

=HOJE()

A função retorna a data atual conforme o ambiente utilizado.

Agora imagine uma tabela com datas de vencimento.

Você pode comparar o vencimento com a data atual.

Exemplo:

=SE(B2<HOJE();"Vencido";"Dentro do prazo")

Esse exercício permite criar controles que se atualizam com o passar do tempo.

Exercício 26: concatenar textos

Crie duas colunas:

Nome;

Sobrenome.

Depois combine as informações.

Uma forma simples é:

=A2&" "&B2

Se A2 contém “Maria” e B2 contém “Silva”, o resultado será:

Maria Silva

Dependendo da versão do Excel, também existem funções específicas para combinação de textos.

Exercício 27: remover duplicatas

Crie uma lista com vários clientes, incluindo nomes ou códigos repetidos.

Depois utilize a ferramenta Remover Duplicatas.

Compare a quantidade de registros antes e depois.

Tenha atenção: remover duplicatas altera os dados selecionados.

Por isso, em uma situação real, é importante compreender quais colunas devem ser consideradas antes de confirmar a operação.

Exercício 28: validação de dados

Crie uma planilha de cadastro de tarefas.

Na coluna Status, permita somente:

Pendente;

Em andamento;

Concluído.

Utilize a ferramenta de Validação de Dados para criar uma lista suspensa.

Depois tente digitar uma informação que não esteja na lista.

Esse recurso ajuda a padronizar dados e evitar diferentes formas de escrever a mesma informação.

Exercício 29: tabela dinâmica

Crie uma tabela com pelo menos 30 vendas contendo:

Data;

Vendedor;

Produto;

Região;

Quantidade;

Valor.

Depois crie uma tabela dinâmica.

Tente descobrir:

total vendido por vendedor;

total vendido por região;

total por produto;

quantidade de vendas por vendedor.

Depois altere os campos de posição e observe como a análise muda.

A tabela dinâmica é uma das ferramentas mais importantes do Excel para análise de dados.

Exercício 30: criar um controle de estoque

Agora combine vários conhecimentos.

Crie as seguintes colunas:

Código;

Produto;

Estoque inicial;

Entradas;

Saídas;

Estoque atual;

Estoque mínimo;

Situação.

O estoque atual pode ser calculado com:

=C2+D2-E2

Depois crie uma regra para verificar se é necessário comprar mais produtos:

=SE(F2<=G2;"Comprar";"Estoque OK")

Adicione formatação condicional para destacar os itens que precisam de reposição.

Esse exercício simula uma aplicação real do Excel.

Exercício 31: criar uma planilha de contas a pagar

Monte uma tabela com:

Fornecedor;

Descrição;

Valor;

Vencimento;

Data de pagamento;

Status.

Utilize a função HOJE junto com SE para identificar contas vencidas.

Depois crie filtros para visualizar:

contas pagas;

contas pendentes;

contas vencidas.

Calcule também o total de valores pendentes.

Esse exercício combina fórmulas, datas, filtros e organização financeira.

Exercício 32: planilha de comissão de vendedores

Crie uma tabela contendo:

Vendedor;

Meta;

Vendas realizadas;

Percentual da meta;

Comissão.

Calcule o percentual atingido dividindo as vendas pela meta.

Depois estabeleça regras.

Por exemplo:

abaixo de 80% da meta = sem comissão;

de 80% a 99,99% = 2%;

100% ou mais = 5%.

Tente construir a fórmula utilizando SE.

Depois calcule a comissão sobre as vendas.

Esse exercício exige mais raciocínio e é excelente para nível intermediário.

Exercício 33: dashboard simples no Excel

Depois de dominar tabelas e gráficos, tente construir um pequeno painel.

Utilize uma base de vendas contendo:

data;

produto;

vendedor;

região;

quantidade;

faturamento.

Crie indicadores para:

faturamento total;

quantidade vendida;

melhor vendedor;

produto mais vendido.

Depois crie gráficos para acompanhar vendas por mês e região.

O objetivo não é produzir um dashboard extremamente sofisticado, mas aprender a transformar dados em informações úteis para tomada de decisão.

Exercícios de Excel para iniciantes

Quem está começando pode priorizar:

formatação de células;

SOMA;

MÉDIA;

MÁXIMO;

MÍNIMO;

multiplicação;

divisão;

porcentagens;

SE;

ordenação;

filtros;

gráficos simples.

Não é necessário começar diretamente com fórmulas complexas.

Uma boa base torna muito mais fácil aprender funções avançadas posteriormente.

Exercícios de Excel intermediário

Depois de dominar o básico, avance para:

CONT.SE;

SOMASE;

MÉDIASE;

SE com várias condições;

E;

OU;

PROCV;

PROCX;

SEERRO;

referências absolutas;

validação de dados;

formatação condicional;

tabelas;

tabelas dinâmicas.

Nesse estágio, procure resolver problemas completos, e não apenas fórmulas isoladas.

Exercícios de Excel avançado

Para quem já possui experiência, os exercícios podem envolver bases maiores e processos mais complexos.

Alguns temas para estudar são:

SOMASES;

CONT.SES;

ÍNDICE e CORRESP;

funções de matrizes dinâmicas disponíveis nas versões compatíveis;

Power Query;

Power Pivot;

modelagem de dados;

tabelas dinâmicas avançadas;

dashboards;

automação;

macros e VBA, quando aplicável;

combinação de múltiplas funções.

O conceito de “Excel avançado” pode variar bastante conforme a profissão.

Um analista financeiro pode precisar dominar recursos diferentes daqueles utilizados por um profissional de RH ou logística.

Exercício prático completo de Excel

Para testar seus conhecimentos, crie uma planilha de uma empresa fictícia.

Monte uma base com 50 vendas.

Inclua:

data;

número do pedido;

cliente;

vendedor;

produto;

categoria;

quantidade;

preço unitário;

desconto;

região.

Depois tente resolver os seguintes desafios:

1. Calcule o valor bruto de cada venda.
2. Calcule o desconto.
3. Descubra o valor líquido.
4. Calcule o faturamento total.
5. Descubra a média das vendas.
6. Identifique a maior venda.
7. Identifique a menor venda.
8. Calcule quanto cada vendedor vendeu.
9. Descubra qual região apresentou maior faturamento.
10. Conte quantos pedidos cada vendedor realizou.
11. Aplique filtros.
12. Utilize formatação condicional.
13. Crie uma tabela dinâmica.
14. Crie um gráfico de faturamento mensal.
15. Monte um pequeno dashboard.

Esse exercício reúne boa parte das habilidades utilizadas em planilhas profissionais.

Como saber se realmente aprendi Excel?

Uma maneira interessante é tentar resolver um problema sem consultar imediatamente um tutorial.

Imagine a seguinte situação:

“Tenho uma lista com 2.000 vendas e preciso descobrir quanto cada vendedor faturou.”

Você consegue pensar em mais de uma solução?

Talvez utilizar SOMASE.

Talvez criar uma tabela dinâmica.

Esse tipo de raciocínio demonstra evolução.

Aprender Excel não significa memorizar centenas de funções. Significa compreender os recursos disponíveis e saber escolher uma ferramenta adequada para resolver determinado problema.

Onde praticar Excel?

Você pode criar suas próprias bases fictícias.

Por exemplo:

controle financeiro pessoal;

estoque;

cadastro de clientes;

notas escolares;

controle de funcionários;

vendas;

orçamento;

contas a pagar;

cronograma;

controle de pedidos.

Também é possível utilizar conjuntos de dados públicos para treinar análises mais avançadas.

Quanto mais próximo o exercício estiver de uma situação real, mais útil tende a ser o aprendizado.

Exercícios de Excel para entrevista de emprego

Alguns processos seletivos incluem testes práticos de Excel.

A dificuldade depende da vaga.

Para funções administrativas, financeiras, logísticas, comerciais e de análise, pode ser interessante praticar:

SOMA;

MÉDIA;

SE;

SOMASE;

CONT.SE;

PROCV;

PROCX;

filtros;

ordenação;

formatação;

tabelas dinâmicas;

gráficos;

porcentagens.

Além de conhecer a fórmula, pratique encontrar a solução sozinho.

Durante um teste, a empresa pode entregar uma base de dados e solicitar resultados sem informar qual função deve ser utilizada.

Como montar uma rotina de exercícios de Excel?

Uma rotina simples pode ser mais eficiente do que estudar muitas horas em um único dia.

Por exemplo:

Dia 1: operações matemáticas e SOMA.

Dia 2: MÉDIA, MÁXIMO e MÍNIMO.

Dia 3: porcentagens e referências absolutas.

Dia 4: função SE.

Dia 5: SOMASE e CONT.SE.

Dia 6: PROCV e PROCX.

Dia 7: filtros e formatação condicional.

Dia 8: tabelas e validação de dados.

Dia 9: tabelas dinâmicas.

Dia 10: projeto completo.

Depois, repita os exercícios sem consultar as fórmulas apresentadas anteriormente.

Essa segunda tentativa é importante para verificar se o conteúdo realmente foi aprendido.

Perguntas frequentes sobre exercícios de Excel

Qual exercício de Excel é melhor para iniciantes?

Comece criando uma tabela simples de vendas ou despesas e pratique SOMA, MÉDIA, multiplicação, porcentagem e formatação.

Quais fórmulas de Excel devo aprender primeiro?

SOMA, MÉDIA, MÁXIMO, MÍNIMO e SE são bons pontos de partida. Depois, avance para funções condicionais e de pesquisa.

PROCV ainda vale a pena aprender?

Sim. Muitas planilhas existentes continuam utilizando PROCV. Entretanto, em versões compatíveis do Excel, também é importante conhecer PROCX.

Como treinar Excel para uma entrevista?

Pratique utilizando bases de dados em vez de estudar apenas a sintaxe das funções. Tente resolver problemas envolvendo filtros, fórmulas, porcentagens, pesquisas e tabelas dinâmicas.

Preciso decorar todas as fórmulas?

Não. É mais importante entender o que cada recurso faz e saber identificar qual ferramenta pode resolver determinado problema.

Como aprender Excel mais rápido?

Combine teoria com prática. Depois de aprender uma função, faça exercícios utilizando dados diferentes e tente resolver novamente sem consultar a resposta.

Tabela dinâmica é difícil?

No início pode parecer complexa, mas seu funcionamento se torna mais simples com a prática. Comece analisando uma pequena tabela de vendas e altere a posição dos campos para observar os resultados.

Conclusão

Os exercícios de Excel são fundamentais para transformar conhecimento teórico em habilidade prática. Em vez de tentar memorizar dezenas de fórmulas, comece resolvendo problemas simples e aumente gradualmente a dificuldade.

Para iniciantes, atividades envolvendo SOMA, MÉDIA, porcentagens, função SE, filtros e formatação já criam uma boa base.

No nível intermediário, funções como SOMASE, CONT.SE, PROCV, PROCX e SEERRO podem ser combinadas com tabelas, validação de dados e formatação condicional.

Depois, é possível avançar para tabelas dinâmicas, dashboards, Power Query, modelagem de dados e automação.

O mais importante é praticar com frequência. Crie planilhas de vendas, estoque, despesas, clientes ou funcionários e tente resolver problemas reais utilizando os recursos aprendidos.

Com o tempo, você deixará de pensar apenas em “qual fórmula devo decorar?” e começará a pensar em qual é a melhor maneira de resolver este problema no Excel?. É justamente essa capacidade que torna o conhecimento da ferramenta realmente útil no ambiente profissional.

Fontes

Microsoft Support — Excel: documentação oficial sobre fórmulas, funções, tabelas, filtros, gráficos, formatação condicional, tabelas dinâmicas e demais recursos do Microsoft Excel.

Microsoft Learn: materiais oficiais de aprendizagem e documentação sobre Excel, Power Query, análise e tratamento de dados.

Fundação Escola Nacional de Administração Pública (Enap): materiais educacionais e cursos relacionados ao desenvolvimento de competências digitais e uso de ferramentas no ambiente profissional.

“`html “`